Outubro Rosa: qual é a importância do autoexame?

Ao longo dos anos, tem havido um debate sobre a real importância do autoexame da mama na detecção precoce do câncer de mama e no aumento da probabilidade de sobrevivência. Um estudo de 2008 com quase 400.000 mulheres na Rússia e na China relatou que o autoexame da mama não tem um impacto significativo nas

Outubro Rosa: câncer de mama – sintomas e tratamentos

Estamos no Outubro Rosa e hoje falaremos um pouco sobre os principais sintomas e tratamentos do câncer de mama. Primeiramente, é preciso reforçar que diferentes pessoas têm diferentes sintomas de câncer de mama. Inclusive, alguns indivíduos não apresentam quaisquer sinais ou sintomas. Os principais sinais de alerta de câncer de mama são: Novo caroço na

Outubro Rosa: conheça tipos de câncer de mama

O câncer de mama é o resultado da multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor com potencial para invadir outros órgãos. Alguns tipos de tumores se desenvolvem rapidamente. Outros, lentamente. Mas, na maioria dos casos, há uma boa resposta ao tratamento, especialmente quando a doença é diagnosticada precocemente. Vale lembrar que o

Setembro Amarelo: Depressão e Ansiedade: o que é e como cuidar

De acordo com uma pesquisa liderada pela USP, o Brasil lidera os casos de depressão e ansiedade desde o início da pandemia. Em segundo lugar está a Irlanda, com 61% das pessoas com ansiedade e 57% com depressão, e os Estados Unidos, com 60% e 55%, respectivamente. Mas como essas doenças se manifestam e como

Setembro Amarelo: O que é cyberbulling?

Cyberbullying é o bullying que ocorre no mundo digital. Pode ocorrer através de SMS, texto ou aplicativos, ou online, em mídias sociais, fóruns ou por meio de jogos, onde as pessoas podem interagir ou compartilhar conteúdo.  Trata-se de um comportamento repetitivo, que inclui enviar, postar ou compartilhar conteúdo negativo, prejudicial, falso ou maldoso sobre outra

Setembro Amarelo: como lidar com brincadeiras que machucam emocionalmente?

Todo mundo já ouviu que rir é o melhor remédio para espantar a tristeza e o humor é endossado pela sociedade como algo supostamente bom e pode ser visto como um agente de cura. Mas o que dizer quando certas “brincadeiras” cruzam a linha do bom senso e passam a se tornar um instrumento cortante

Dia do Nutricionista (o papel do nutricionista na medicina preventiva)

Você sabia que hoje é o Dia do Nutricionista? Embora esse profissional seja quase sempre associado a dietas de emagrecimento, ele é essencial para a nossa saúde, principalmente quando atuando na medicina preventiva. A nutrição preventiva tem o objetivo de prevenir, retardar ou reduzir os impactos de doenças e complicações relacionadas a elas. Está relacionada

O que é diverticulite?

A diverticulite é uma doença do cólon que vem aumentando ao longo dos últimos anos e é associada a uma dieta pobre em fibras. Estimam-se que 30% da população com mais de 60 anos e 60% dos indivíduos com mais de 80 anos sejam afetados. Os divertículos são bolsas pequenas e salientes que podem se

Ansiedade – como identificar e tratar

A ansiedade é a maneira do cérebro reagir ao estresse e nos alertar sobre o perigo potencial que está por vir. Todo mundo se sente ansioso de vez em quando e tudo bem, mas os transtornos de ansiedade são diferentes. Eles são um grupo de doenças mentais que causam medos constantes e avassaladores. A ansiedade

Anemia – o que é e como combater

A anemia é uma condição na qual faltam glóbulos vermelhos saudáveis em quantidade suficiente para transportar oxigênio adequado para os tecidos do corpo. Ter anemia pode fazer você se sentir cansado e fraco. Existem muitas formas de anemia, cada uma com sua causa. A anemia pode ser temporária ou de longo prazo e pode variar