Bem-Estar
Na saga para comer melhor ou para emagrecer, muitas pessoas acabam confundindo a dieta com reeducação alimentar. Embora ambos estimulem um novo estilo de alimentação, eles possuem conceitos bem diferentes. A reeducação alimentar é o processo de aprender, conscientizar e mudar os hábitos alimentares de forma gradativa. Essa mudança acontece principalmente através da reformulação do…
Cyberbullying é o bullying que ocorre no mundo digital. Pode ocorrer através de SMS, texto ou aplicativos, ou online, em mídias sociais, fóruns ou por meio de jogos, onde as pessoas podem interagir ou compartilhar conteúdo. Trata-se de um comportamento repetitivo, que inclui enviar, postar ou compartilhar conteúdo negativo, prejudicial, falso ou maldoso sobre outra…
Todo mundo já ouviu que rir é o melhor remédio para espantar a tristeza e o humor é endossado pela sociedade como algo supostamente bom e pode ser visto como um agente de cura. Mas o que dizer quando certas “brincadeiras” cruzam a linha do bom senso e passam a se tornar um instrumento cortante…
Você sabia que hoje é o Dia do Nutricionista? Embora esse profissional seja quase sempre associado a dietas de emagrecimento, ele é essencial para a nossa saúde, principalmente quando atuando na medicina preventiva. A nutrição preventiva tem o objetivo de prevenir, retardar ou reduzir os impactos de doenças e complicações relacionadas a elas. Está relacionada…
A ansiedade é a maneira do cérebro reagir ao estresse e nos alertar sobre o perigo potencial que está por vir. Todo mundo se sente ansioso de vez em quando e tudo bem, mas os transtornos de ansiedade são diferentes. Eles são um grupo de doenças mentais que causam medos constantes e avassaladores. A ansiedade…
A anemia é uma condição na qual faltam glóbulos vermelhos saudáveis em quantidade suficiente para transportar oxigênio adequado para os tecidos do corpo. Ter anemia pode fazer você se sentir cansado e fraco. Existem muitas formas de anemia, cada uma com sua causa. A anemia pode ser temporária ou de longo prazo e pode variar…
A vacina é uma medida fundamental para proteger o corpo contra doenças. Quando uma criança é infectada com um antígeno específico, o sistema imunológico produz anticorpos projetados para combatê-lo. Graças às vacinas, algumas doenças foram erradicadas e a mortalidade infantil vem diminuindo ano após ano. De acordo com a Unicef e a OMS, as taxas…
O Dia Mundial do Combate à Asma é realizado todo dia 5 de maio para aumentar a conscientização da asma em todo o mundo. De acordo com a OMS, a asma afeta mais de 339 milhões de pessoas globalmente. No Brasil, estimam-se que três a seis pessoas morrem diariamente em decorrência da doença. O tema…
A Organização Mundial da Saúde (OMS) nomeou 6 de abril como o Dia Mundial da Atividade Física em 2002, inspirado na Rede Agita Mundo – uma organização não governamental dedicada à promoção da atividade física. De acordo com o órgão, a inatividade física é um problema de saúde global. Estatísticas recentes indicam que aproximadamente 31%…
A saúde bucal é um indicador chave da saúde geral, bem-estar e qualidade de vida. Abrange uma gama de doenças e condições que incluem cárie dentária, doença periodontal (gengiva), perda de dente, câncer oral, manifestações orais de infecção por HIV, traumas e defeitos congênitos, como lábio leporino e fenda palatina. De acordo com a OMS,…
