Já ouviu falar em alopécia androgenética? Esse é o nome científico da famosa calvície masculina, problema que pode levar à redução parcial ou total dos cabelos.
Os homens são as maiores vítimas dessa adversidade. Em média, entre 30% e 50% da população masculina terá algum grau de calvície ao longo da vida, enquanto a taxa de ocorrência nas mulheres é de até 30%.
Não por acaso, existem muitos mitos sobre as causas da calvície masculina. Para esclarecer de vez todas as dúvidas sobre o assunto, apresentamos as 6 principais causas da queda de cabelos e o que você pode fazer para se prevenir.
Afinal, quais são as causas da calvície masculina?
1. Genética
A influência genética é a maior causa da calvície na população masculina. Nesses casos, jovens entre 15 e 17 anos já podem apresentar falhas nas laterais da testa e na parte superior da cabeça.
Não existe cura para esse caso, mas há tratamentos que podem diminuir a queda dos fios. No caso das regiões já afetadas pela calvície, o transplante capilar pode ser alternativa para disfarçar a falta de cabelo.
2. Alterações dos níveis hormonais
Alterações no funcionamento das glândulas endócrinas, como tireoide, suprarrenal e hipófise, levam à baixa imunidade, desregulam o organismo e dificultam a distribuição de nutrientes nos folículos capilares. Os fios ficam mais fracos e começam a cair. O mesmo acontece quando há um excesso do hormônio testosterona no organismo.
3. Deficiência de nutrientes
A alimentação é um fator importante quando o assunto é queda de cabelo. A falta das vitaminas B ou C e a ausência da ingestão recomendada de proteínas, carboidratos e minerais podem desencadear a calvície.
Dietas muito restritivas, geralmente, diminuem a ingestão desses alimentos, provocando enfraquecimento do cabelo. Ainda falando em alimentação, cuidado com o consumo de gorduras e frituras em excesso. Dietas hipercalóricas podem provocar um aumento da oleosidade do couro cabeludo.
Assim, para preservar os fios e fugir da calvície é importante que você mantenha uma dieta saudável e equilibrada e conte com a orientação profissional quando necessário.
4. Antidepressivos
O uso de antidepressivos costuma causar maior sensibilidade e queda dos fios. Isso porque esses medicamentos agem diretamente no sistema nervoso e na divisão celular, podendo interromper o ciclo habitual de produção e crescimento dos fios.
5. Fatores externos
Banhos muito quentes, a aplicação de gel e fixadores em excesso, assim como o uso frequente de secadores de cabelo podem levar à calvície masculina.
Prefira o banho em água fria ou morna e, caso seja indispensável o uso do secador, recomenda-se manter o aparelho a uma distância de, pelo menos, 30 centímetros do cabelo.
É possível prevenir a calvície masculina?
Como você viu, mesmo em casos de predisposição genética, é possível prevenir a queda dos fios. Por isso, procure um profissional especializado em calvície masculina e passe por uma avaliação médica para compreender melhor as especificidades do seu quadro.
Além de consultas de rotina, fique atento ao seu dia a dia. Procure também ler os rótulos para conhecer a composição dos produtos para o cabelo que você usa. Muitos deles possuem agentes químicos que podem acelerar a queda dos fios, como alisamentos, tingimentos e permanentes.
Agora que você sabe quais são as principais causas da calvície masculina e o que fazer para evitar, assine nossa newsletter e receba primeiro nossas dicas de saúde e bem-estar.
