Como calcular corretamente o período fértil da mulher?

Frequentemente associado às fases da lua e às estações do ano, principalmente por povos antigos, o ciclo menstrual feminino é marcado por quatro etapas bem delimitadas: a menstruação, o amadurecimento do óvulo, a ovulação e o momento em que o recobrimento do endométrio começa a se desprender.  Cada ciclo dura, em média, 28 dias, e

Afinal, qual a diferença entre gripe e resfriado?

Certamente em algum momento da vida já sentimos febre, dor na garganta ou tosse. Estes, entre outros sintomas, podem estar associados a alguma doença respiratória e é comum que alguém próximo nos alerte: você está resfriado ou gripado. Mas qual é a diferença entre gripe e resfriado? Confira abaixo os sintomas de cada uma dessas

Câncer de pele: confira 4 dicas para se prevenir!

A exposição diária ao sol pode trazer muitas complicações para a nossa saúde e o câncer de pele é a mais perigosa. Sendo o mais recorrente na população, esse tipo de câncer se caracteriza pelo crescimento anormal e descontrolado das células da pele. Dessa forma, todos os cuidados na prevenção contra o câncer de pele são necessários.  A doença é muito

O que você precisa saber sobre a dengue para proteger a sua família

A dengue é uma doença que ficou bem conhecida pelos brasileiros, principalmente, a partir dos anos 1980. Isso aconteceu devido às sucessivas epidemias pelas quais o Brasil passou, assim como ocorreu em quase todo o mundo. Pela mesma razão, a ciência pesquisou a fundo e encontrou novos detalhes sobre o mosquito vetor e sobre o vírus

As 5 doenças infantis mais comuns e como preveni-las

Você sabe quais são as doenças infantis mais comuns? No post de hoje, vamos detalhar 5 delas e mostrar o que fazer para afastá-las de nossos pequenos. A partir do momento em que um bebê nasce e vai para os braços dos pais, uma coisa é certa: existem doenças que podem investir contra ele durante os

Saúde em foco: 6 dicas de como utilizar o 13º salário de forma consciente

Final de ano é sempre sinônimo de compras e mais compras. Presentes, viagens, ceia de natal – e haja dinheiro para conseguir fazer tudo! Ufa. Nós da VidaClass reunimos algumas dicas para você utilizar seu 13º salário da melhor forma possível. Garantir momentos para toda a sua família e ainda iniciar o ano no saldo

Saúde bucal: saiba a importância de manter em dia!

Cuidar da saúde bucal não é medida para ser tomada apenas quando existe algum problema, como dor ou inflamação. Algumas iniciativas devem fazer parte dos hábitos diários. Por outro lado, a ausência de cuidados devidos pode trazer danos irreversíveis para a boca, principalmente para dentes e gengiva. Por isso, a prevenção é a regra principal.

Dieta sem glúten para emagrecer? Confira por que você deve ter cuidado

Você já reparou como algum alimento se torna o vilão das dietas de tempos em tempos? Recentemente, muitas celebridades começaram a propagar a ideia de que cortar o glúten da alimentação ajuda a emagrecer. A partir disso, a dieta sem glúten virou uma febre. Um novo estudo, publicado na metade de 2017 por pesquisadores das

Autoexame de mama começa na adolescência: aprenda a fazer!

As mudanças pelas quais uma mulher passa em sua vida trazem, a cada dia, novas descobertas sobre o seu próprio corpo, principalmente na adolescência. Esse é um momento rico para se conhecer melhor. Além de autoconhecimento, explorar o próprio corpo pode ajudar as adolescentes a prevenir doenças, descobrindo nódulos ou deformações a tempo de tratá-los

Antes dos 30: 6 cuidados importantes que previnem o câncer de mama

O aparecimento do câncer de mama está relacionado a uma diversidade de fatores pessoais e externos, tanto para homens como para mulheres. No entanto, no universo feminino a incidência é maior. Nesse caso, a idade da mulher é um item de risco crescente, isto é, quanto maior a idade, maiores as chances. No entanto, mesmo mulheres