A osteoporose faz com que os ossos fiquem fracos e frágeis – tão quebradiços que uma queda ou mesmo tensões leves, como curvar-se ou tossir, podem causar uma fratura. As fraturas relacionadas à osteoporose ocorrem mais comumente no quadril, punho ou coluna vertebral.
Isso acontece porque o osso é um tecido vivo que está sendo constantemente decomposto e substituído. A osteoporose ocorre quando a criação de um novo osso não acompanha a perda do osso antigo.
A doença afeta homens e mulheres de todas as etnias mas mulheres brancas e asiáticas – especialmente mulheres mais velhas que já passaram da menopausa – correm risco maior. Remédios, dieta saudável e exercícios com levantamento de peso podem ajudar a prevenir a perda óssea ou fortalecer os ossos já fracos.
Sintomas da osteoporose:
Normalmente não há sintomas nos estágios iniciais da perda óssea. Mas uma vez que os ossos forem enfraquecidos pela osteoporose, é possível ter sinais e sintomas que incluem:
- Dor nas costas, causada por uma vértebra fraturada ou colapsada
- Perda de altura ao longo do tempo
- Uma postura curvada
- Um osso que se quebra muito mais facilmente do que o esperado
É muito importante procurar um médico o mais rápido possível se você entrou na menopausa precoce, tem os sintomas acima, tomou corticosteroides por vários meses seguidos ou se algum de seus pais teve fraturas de quadril. Quanto mais cedo iniciar o tratamento menores são as chances que ocorram fraturas.
Quer mais algumas dicas de como evitar a osteoporose? Clique aqui e confira 5 dicas de como evitar a osteoporose, caso ainda tenha alguma dúvida, escreva nos comentários ou marque uma consulta com um dos nossos reumatologistas.
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