Dores no idoso: conheça as principais queixas na terceira idade

A cada ano, o correr dos dias contabiliza a passagem do tempo de cada um, até que a velhice chega tanto para nós, quanto para nossos entes queridos. É verdade que o passar da idade traz consigo muitas alegrias: vemos os filhos crescerem, progredimos profissionalmente, viajamos, realizamos sonhos, entre tantas outras coisas. Mas também temos

Chegou o verão! 4 cuidados especiais com o cabelo nessa estação

O verão é sinônimo de sol, praia, piscina e diversão. Apesar de toda badalação, é um momento de atenção ao corpo e à saúde, já que sua pele e seu cabelo ficam expostos a vários fatores que podem prejudicá-los, como a água do mar, cloro da piscina e principalmente os raios solares. Neste post, você

Natação para crianças: por que incentivar seu filho a nadar?

Com tantos estímulos vindos do celular, da televisão e do computador, é convidativo passar boa parte do dia sentado, interagindo somente com a tecnologia. Mas, se esse costume é nocivo para os adultos, é ainda menos recomendado para as crianças, pois as priva de experiências importantes para o desenvolvimento. Para evitar o sedentarismo dos pequenos,

Como calcular corretamente o período fértil da mulher?

Frequentemente associado às fases da lua e às estações do ano, principalmente por povos antigos, o ciclo menstrual feminino é marcado por quatro etapas bem delimitadas: a menstruação, o amadurecimento do óvulo, a ovulação e o momento em que o recobrimento do endométrio começa a se desprender.  Cada ciclo dura, em média, 28 dias, e

Afinal, qual a diferença entre gripe e resfriado?

Certamente em algum momento da vida já sentimos febre, dor na garganta ou tosse. Estes, entre outros sintomas, podem estar associados a alguma doença respiratória e é comum que alguém próximo nos alerte: você está resfriado ou gripado. Mas qual é a diferença entre gripe e resfriado? Confira abaixo os sintomas de cada uma dessas

Respire fundo! 6 dicas que ajudam a controlar a ansiedade

As pessoas estão ficando cada vez mais ocupadas — na correria do dia a dia, na pressão do trabalho, tomando conta da casa, cuidando dos filhos, entre tantas outras demandas. Com isso, muitas vezes, esquecemos de olhar para nós mesmos e para os sinais que o nosso corpo dá quando algo não vai bem. A

Remover a maquiagem antes de dormir: entenda a importância do hábito

Depois de um dia cansativo de trabalho, é difícil ter ânimo para cuidar da pele do rosto, não é? Grande parte das mulheres não tira a maquiagem antes de dormir, mas você sabe quais são os danos que essa falta de hábito pode causar para a sua pele? Durante a noite é o período que

Câncer de pele: confira 4 dicas para se prevenir!

A exposição diária ao sol pode trazer muitas complicações para a nossa saúde e o câncer de pele é a mais perigosa. Sendo o mais recorrente na população, esse tipo de câncer se caracteriza pelo crescimento anormal e descontrolado das células da pele. Dessa forma, todos os cuidados na prevenção contra o câncer de pele são necessários.  A doença é muito

Distúrbios hormonais: que principais causas que afetam as mulheres?

Cabelos sem vida, pele ressecada, perda ou ganho de peso sem motivo, suor excessivo ou menstruação irregular? Você pode estar apresentando sintomas de distúrbios hormonais. Segundo estudos, cerca de uma a cada quinze mulheres desenvolve algum tipo desses distúrbios. Por serem sintomas comuns, muitas vezes passam despercebidos. Produzidos pelas glândulas endócrinas, os hormônios são responsáveis,

Saúde do futuro: agendar consultas particulares ficou mais fácil com a tecnologia

A melhoria nos serviços de saúde do país foi eleita como a prioridade número um para os brasileiros. Porém, o avanço e eficiência dos sistemas de saúde no país ainda estão longe do ideal. No caso do sistema público, a falta de informações sobre o envolvimento do médico com a indústria farmacêutica, a longa espera