Saúde
Com o objetivo de ajudar a cuidar da sua saúde de forma prática e acessível, o VidaClass alerta sobre os últimos dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde. Segundo a OMS, o uso nocivo do álcool, o tabaco, a má alimentação, o sedentarismo e a poluição do ar são os 5 principais fatores causadores das…
É comum praticarmos alguns excessos com o nosso corpo no Carnaval, mas com o fim da folia, não podemos deixar a nossa saúde de lado. A ingestão exagerada de bebidas alcoólicas, a exposição contínua ao sol e muitas horas em pé causam dores, desidratação e cansaço. É sempre bom nos atentarmos aos sinais que o…
Em 2019, o carnaval será apenas em março, mas os blocos e festas de aquecimento já começaram. É muito tempo para aproveitar ao máximo a folia! Além dos cuidados que a estação e as temperaturas elevadas exigem, como ingerir bastante líquido pra hidratar o corpo e passar protetor solar, é importante não esquecer das precauções…
As temperaturas aumentaram e os dias ensolarados chegaram. Nem todo mundo conseguiu tirar férias nessa época do ano, mas independente de qual seja o seu caso, a palavra que deve definir o seu verão é leveza. Aqueles que conseguem curtir os dias de sol e calor na praia ou dando um mergulho na piscina não…
Em dezembro, chega o verão. Com as festas e feriados de fim de ano, logo sonhamos com praia, água de coco, picolé e muito sol. Dias quentes e ensolarados podem renovar nossas energias, mas é preciso ter cuidado. É por isso que, desde 2014, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) deu início ao Dezembro Laranja,…
Desde que o movimento Setembro Amarelo foi criado, em 2015, estima-se que milhares de vidas já tenham sido salvas, direta ou indiretamente. Mas, mais do que isso, são famílias inteiras que voltaram a ter um melhor convívio com seus entes próximos por manter um diálogo aberto sobre este tema. Muitos dizem que o suicídio é…
A vacinação, além de importante ferramenta de prevenção de doenças, também é um fator importante no momento de se organizar para alguma viagem, principalmente para países tropicais ou que já passaram por alguma epidemia de doença. Vários países exigem que seus visitantes estejam com determinadas vacinas em dia. E por isso, separamos algumas informações para que…
“Prevenir é melhor que remediar”, já dizia o ditado tão repetido por nossas avós e que têm toda a razão. Por isso, começar o ano cuidando da saúde da família é um modo de prevenir doenças e surpresas desagradáveis. Além disso, é importante checar a própria saúde para que seja possível cuidar das pessoas que…
É só piscar os olhos que o carnaval já estará aí outra vez! Festas, praia, música e muita folia — essa época do ano pode ser divertida, mas também é uma velha conhecida dos excessos! Mas, então, como cuidar da saúde no carnaval? Neste post, vamos dar dicas para você se divertir, mas sempre cuidando do seu bem-estar físico…
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a vitamina para o cabelo não encontra-se apenas em shampoos e produtos cosméticos. Na realidade, é muito importante manter uma alimentação balanceada, que proporcione os nutrientes necessários para manter a saúde, a qualidade de vida e a beleza. Assim, é possível nutrir cabelos, unhas e pele de dentro para fora, alcançando…
