Autor: Daniel DigitalTrix

Destaque na Mídia: Eduardo Álvarez é o novo Chief Growth Officer da VidaClass

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Profissional traz know-how em tecnologia, saúde, startups e produtos para a healthtech.

“Um profissional do mundo”, é dessa forma que podemos definir Eduardo Álvarez, que acaba de chegar à VidaClass para liderar a área comercial da plataforma, trazendo ênfase em tecnologia, marketing e desenvolvimento de produtos.

O executivo afirma que o conceito de empoderar as pessoas em relação às suas escolhas dos serviços de saúde foi um ponto de destaque para sua decisão, já que demonstrou afinidade com os projetos que desenvolveu anteriormente. “Me chamou atenção que, enquanto conversava com Vitor, eu ia tendo muitas ideias, ia anotando coisas que achava que dava para fazer na plataforma e fui me interessando. Fui gostando da ideia e vi que era o que fazia mais sentido para mim”, conta Álvarez sobre as interações que teve com Vitor Moura, CEO da VidaClass, antes de fechar a atuação.

Formado em Direito e Administração de Empresas com especialização em finanças, ambos pela Universidad Pontificia Comillas (Espanha), Álvarez já trabalhou em 15 países e faz parte de vários grupos de investidores anjo.

Eduardo vem do Grupo NotreDame Intermédica (GNDI), onde atuou como diretor de Segmentos e Produtos, fazendo também avaliação de investimentos em startups de saúde. Ele ainda teve experiência como C-Level no mercado financeiro em empresas como Haya Real Estate (propriedade do fundo americano Cerberus), na Espanha, e ganhou um profundo entendimento da classe média no Brasil com sua experiência no Santander (Head dos segmentos de média e menor renda).

Fonte: JRS Digital

Destaque na mídia: VidaClass propõe saúde para todos e oferece consultas e exames com descontos

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Com o propósito cada vez mais claro de empoderar as pessoas em suas escolhas de serviços de saúde, a VidaClass abriu sua plataforma e, a partir de agora, as pessoas não precisam ser assinantes para usufruir de atendimento e adquirir consultas, exames laboratoriais e produtos com desconto.

Além do formato por assinatura, que possui valores a partir de R$ 19,90 e inclui telemedicina 24 horas em todos os dias da semana, o acesso aos descontos proporcionados pela VidaClass – que chegam a até 70% – agora está disponível na aquisição avulsa.

A plataforma possui contratação, agendamento e pagamento online, simplificando o processo de acesso à saúde, e disponibiliza diversos filtros e opções para que o público possa ter mais poder de decisão. Eduardo Álvarez, VP Comercial da VidaClass, conta que “essa iniciativa faz com que levemos os melhores preços e a maior rede credenciada do mercado a um público maior. Conseguimos apresentar uma acessibilidade que era desconhecida nos modelos tradicionais. É muito importante oferecer opções e poder para que as pessoas façam suas escolhas”. 

Com parcerias e uso da tecnologia, a VidaClass disponibiliza exames a partir de R$ 2,80 e consultas a partir de R$ 35, além de descontos em medicamentos e facilidades como exames de baixa complexidade em domicílio. Aqui é possível conhecer melhor os serviços disponibilizados pela plataforma.

Fonte: Gazeta da Semana

Os check-ups de homens e mulheres são diferentes?

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Se você deseja manter sua saúde em dia, fazer um exame de saúde certamente é altamente recomendado. 

Fazer um check-up é uma ótima ideia para garantir que quaisquer problemas de saúde sejam encontrados na primeira oportunidade, antes que evoluam para algo mais sério. Mas existem diferenças entre os exames básicos de check up que homens e mulheres devem fazer?

A resposta é sim! Existem algumas orientações gerais que se distinguem entre esses gêneros. Segue abaixo a lista com os principais exames de rotina:

Exames exclusivos femininos:
  • Papaniclolau
  • Exame Pélvico (ultrassom)
  • Mamografia (para mulheres acima de 40 anos)
  • Osteoporose (para mulheres acima de 50 anos)
Exames exclusivos masculinos:
  • Câncer de Próstata (para homens acima dos 40 anos)
Exames importantes para os dois:
  • DST
  • Câncer de Cólon
  • Hipertensão
  • Diabetes
  • Anemia
  • Doença cardíaca

Queremos que você tenha um estilo de vida mais feliz e saudável, e podemos ajudá-lo a determinar a melhor maneira de fazer isso com um exame de saúde masculino ou feminino.

Aqui na VidaClass, oferecemos serviços de agendamento de exames com os melhores laboratórios do país e você poderá ter um checkup completo, eliminando quaisquer problemas ou possíveis problemas para que você possa lidar com suas preocupações com a saúde e se manter saudável.

Para que serve e como começar reeducação alimentar

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Na saga para comer melhor ou para emagrecer, muitas pessoas acabam confundindo a dieta com reeducação alimentar. Embora ambos estimulem um novo estilo de alimentação, eles possuem conceitos bem diferentes.

A reeducação alimentar é o processo de aprender, conscientizar e mudar os hábitos alimentares de forma gradativa. Essa mudança acontece principalmente através da reformulação do seu cardápio diário. Para isso, é necessário repensar os alimentos que você consome, eliminar velhos hábitos na hora de comer e fazer algumas mudanças que ajudem a reeducar seu organismo aos poucos.

Abaixo, selecionamos para você 3 passos simples para começar a sua reeducação alimentar:

Beba pelo menos 2 litros de água por dia

A ingestão de água é muito importante porque a água não tem calorias e limpa as toxinas do organismo, facilitando a desintoxicação. O ideal é beber de 1,5 a 2 litros de água, mas se tiver alguma dificuldade em beber toda essa água, experimente colocar um pouco de gengibre ou espremer meio limão em uma garrafa de água gelada e vá tomando vários goles durante o dia.

Uma outra possibilidade de ingerir mais líquidos é tomar chá sem açúcar, mas nunca tomar suco industrializado, refrigerante ou sucos naturais com açúcar, pois fornecem energia extra, mas desidratam.

Coma de 3 em 3 horas

Comer a cada 3 horas é ideal porque assim o nível de glicose no sangue fica mais estável e você sente menos fome e consegue se concentrar melhor nas suas tarefas diárias

Para conseguir comer de 3 em 3 horas deve-se consumir uma quantidade menor de alimento em cada refeição, que deve ser composta por café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Se você acha que não pode fazer os lanches, tente comer menos no café da manhã e no almoço, e se tiver dificuldade para tomar o café da manhã, tente comer menos no jantar e na ceia.

Reeduque o paladar

Para escolher melhor os alimentos é preciso reeducar o paladar. As saladas, sopas e legumes no vapor vão ganhar mais sabor quando você deixar de comer alimentos industrializados cheios de aromatizantes e intensificadores de sabor.

Se você não gosta de algum alimento e sabe que é importante porque é cheio de vitaminas e porque tem menos calorias que um hambúrguer, por exemplo, experimente várias vezes. Cozinhar os legumes com uma folha de louro e adicionar um dente de alho esmagado nas sopas pode conferir um sabor mais agradável, facilitando a adaptação.

Além dessas dicas, é muito importante fazer um acompanhamento com um profissional gabaritado. Aqui na VidaClass você tem acesso aos melhores nutricionistas do mercado. Acesse o nosso site e marque a sua consulta hoje mesmo.

Tudo o que você precisa saber sobre a extração do siso

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Seu dentista diz que é hora de remover seus dentes do siso. Provavelmente ele fará isso ou te encaminhará para um cirurgião oral, que fará o procedimento em seu consultório. Deve levar apenas alguns dias para você se curar e se sentir de volta ao normal.

Mas você se pergunta: por que tirá-los?

Os dentes do siso são um terceiro conjunto de molares na parte de trás da boca. Eles geralmente vêm entre as idades de 17 e 25 anos e são vistos em raios-X. Geralmente eles precisam ser removidos por diversos motivos, que vão desde o espaço disponível na sua boca até estar se desenvolvendo no ângulo errado. 

Antes da cirurgia

Você se encontrará com o cirurgião oral para falar sobre o processo. Nesta consulta, certifique-se de:

  • Você falará  sobre quaisquer problemas de saúde que você tenha.
  • Liste todos os medicamentos que você toma regularmente.
  • Tire todas as suas dúvidas sobre a cirurgia.
  • Discuta que tipo de anestesia você terá. Você pode ficar dormente ou dormindo durante a cirurgia.
  • Planeje uma folga do trabalho ou da escola para fazer sua cirurgia e descanse depois em casa. Organize cuidados infantis, cuidados com animais de estimação ou uma carona para casa, se necessário.

O cirurgião dentista também ficará responsável por passar medicações que aliviam a dor e também as instruções pós cirúrgicas.

Aqui na VidaClass você tem acesso aos melhores dentistas do Brasil, com um valor que cabe no seu bolso. Acesse nosso site e agende uma consulta hoje mesmo.

Mitos e verdades sobre clareamento dental

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Certamente, todos nós queremos ter dentes brancos e saudáveis. Atualmente, o procedimento de clareamento dos dentes pode ser realizado em um consultório odontológico ou você pode usar produtos profissionais para clarear os dentes em casa. 

Muitas vezes a falta de informação sobre o branqueamento dentário ou, pelo contrário, o excesso de opiniões diversas afastam a maioria de nós do procedimento de branqueamento dentário e de um sorriso bonito. No entanto, todos nós sonhamos em ter dentes brancos e saudáveis. 

Vamos rever os mitos e fatos mais comuns a esse respeito:

1. Mito. O clareamento dental desgasta o esmalte dos dentes.

Quando falamos em clareamento, geralmente nos referimos a um tipo de clareamento de oxigênio. É o método mais cuidadoso e eficaz. O oxigênio ativo, que tem uma alta capacidade de clareamento, descolore os pigmentos que afetam a cor do esmalte e divide a placa mole que ocorre após a refeição. A abrasão do esmalte ocorre apenas no caso de clareamento mecânico, por exemplo, ao usar cremes dentais baratos contendo abrasivos de baixa qualidade.

2. Verdade. Existem contra-indicações para o clareamento dental.

Sim, existem certas restrições, como idade inferior a 18 anos, gravidez e lactação, alergia a certos componentes, cáries e cáries dentárias graves, manchas de pigmentação adquiridas como resultado de certos medicamentos.

3. Mito. É impossível clarear os dentes com obturações

Não é verdade. Dentes saudáveis e com obturações podem e até devem ser clareados. A beleza estética de um sorriso dá confiança. A única coisa que vale a pena lembrar é que os recheios não podem ser branqueados. É por isso que você pode precisar atualizar suas obturações após o clareamento, escolhendo as obturações que correspondem à cor do esmalte dos dentes.

Sempre que quiser fazer algum procedimento dentário, é importante sempre consultar o seu dentista. Ele é o profissional ideal para avaliar cada caso e indicar o tratamento ideal. 

Acesse o nosso site e agende uma consulta com os melhores dentistas do Brasil.

Dia Internacional da Mulher

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Hoje é comemorado em todo o mundo o Dia Internacional da Mulher. A data é de extrema importância não apenas para refletirmos sobre o papel da mulher na sociedade, mas também para lutarmos pela igualdade de gênero e empoderamento.

Neste ano, o tema escolhido é “Igualdade de gênero hoje para um amanhã sustentável”. As mulheres estão cada vez mais sendo reconhecidas como mais vulneráveis ​​aos impactos das mudanças climáticas do que os homens, pois constituem a maioria dos pobres do mundo e são mais dependentes dos recursos naturais que as mudanças climáticas mais ameaçam.

Ao mesmo tempo, mulheres e meninas são líderes e agentes de mudança eficazes e poderosos para a adaptação e mitigação do clima. Elas estão envolvidas em iniciativas de sustentabilidade em todo o mundo, e sua participação e liderança resultam em ações climáticas mais eficazes.

Continuar a examinar as oportunidades, bem como as restrições, para capacitar mulheres e meninas a terem voz e serem participantes iguais na tomada de decisões relacionadas às mudanças climáticas e à sustentabilidade é essencial para o desenvolvimento sustentável e maior igualdade de gênero. Sem igualdade de gênero hoje, um futuro sustentável e um futuro igualitário permanecem fora de nosso alcance.

Neste Dia Internacional da Mulher, vamos reivindicar “Igualdade de gênero hoje para um amanhã sustentável”.

Como escolher sua escova de dentes corretamente

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Para muitos de nós, escolher uma escova de dentes é uma tarefa muito simples, afinal, todas elas escovam a mesma coisa, certo? Não exatamente. A verdade é que nem todas as escovas de dentes são iguais.

Alguns fatores como o tamanho da cabeça da escova, a forma e o tipo de cerdas são importantes na hora de escolher a sua nova escova de dentes. Abaixo, selecionamos 3 dicas essenciais para que você não fique mais na dúvida:

1- O tamanho ideal: dê preferência para escovas de tamanho pequeno. O ideal é que ela tenha um tamanho bom o suficiente para limpar de um a dois dentes por vez e também alcançar as áreas mais escondidas.

2- Tipos de cerdas: as cerdas das escovas de dente podem ser macias, médias e duras. Dê preferência para cerdas macias e homogêneas, pois elas não causarão nenhum dano a sua gengiva ou ao esmalte dentário

3- Atenção para o cabo: é importante que o cabo da sua escova de dentes seja confortável e seguro. Atualmente existem no mercado opções ergonômicas e emborrachadas, que não escorregam e evitam possíveis acidentes.

Além de todos esses cuidados, é importante manter a sua saúde bucal em dia através de consultas periódicas com o seu dentista. Acesse nosso site e agende hoje mesmo uma consulta com os melhores especialistas do Brasil.

Cuidados com a pele na terceira idade

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Com o tempo, a produção de colágeno e elastina diminui, o que faz com que sua pele perca alguma elasticidade. A pele também fica mais fina e frágil, e, por isso, é comum que os adultos mais velhos tenham a pele seca. 

Além desses efeitos naturais do envelhecimento, o ambiente pode ter um efeito agravante, inclusive quando uma pessoa recebe muito sol ou foi exposta a condições climáticas adversas. A etnia e a hereditariedade de uma pessoa também são fatores de como sua pele envelhece.

Mas como cuidar da pele adequadamente na terceira idade? Confira as dicas que separamos:

Lave o rosto suavemente

Use água morna em vez de quente ao lavar e evite tomar muitos banhos. Use produtos de limpeza suaves em vez de sabonetes fortes e produtos à base de álcool. Evite óleos de banho, pois eles tornam a banheira escorregadia, aumentando o risco de queda.

Cuide da sua alimentação

Mesmo “deficiências nutricionais menores podem causar erupções cutâneas, lesões na pele e outras alterações na pele”. Mantenha uma dieta saudável.

Limite Substâncias Secantes

Usar muito sabonete, perfume ou antitranspirante pode piorar a pele seca.

Umidifique

Coloque um umidificador em sua casa para melhorar a umidade do ar.

Consulte um médico

Se você seguir todas essas outras dicas e ainda tiver a pele seca e com coceira, procure um médico dermatologista

Aqui na VidaClass você tem acesso aos melhores médicos do Brasil em apenas três cliques. Acesse nosso site e saiba mais.

Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil

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Hoje é o Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil. A data, criada em 2002, tem como missão deixar um alerta importante sobre sinais e sintomas da doença.

De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), a cada ano, são diagnosticados cerca de 12 mil novos casos de câncer infantil no Brasil.

Muitos cânceres infantis são detectados precocemente, porém,  podem ser difíceis de reconhecer imediatamente porque os primeiros sintomas são muitas vezes causados ​​por doenças ou lesões muito mais comuns. Por isso, é importante que seu filho seja examinado por um médico se tiver sinais ou sintomas incomuns que não desaparecem, como:

  • Um nódulo ou inchaço incomum
  • Palidez inexplicável e perda de energia
  • Fácil contusão ou sangramento
  • Uma dor contínua em uma área do corpo
  • Febre inexplicável ou doença que não desaparece
  • Dores de cabeça frequentes, muitas vezes com vômitos
  • Mudanças repentinas nos olhos ou na visão
  • Perda de peso repentina e inexplicável

A maioria desses sintomas é muito mais provável de ser causada por algo que não seja câncer, como uma lesão ou infecção. Ainda assim, se seu filho apresentar algum desses sintomas, consulte um médico para que a causa possa ser encontrada e tratada, se necessário.

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