Fazer um controle financeiro familiar eficiente é essencial para evitar gastos desnecessários, já que os preços dos produtos sofreram uma grande alta nos últimos anos. Se você não tiver uma boa administração das suas finanças, existe uma boa chance de acabar se endividando sem perceber. Este artigo vai te ajudar a identificar quais sãos os…
Homens raramente vão ao médico para uma consulta de rotina, porém, esta é a única maneira de fazer um diagnóstico precoce e detectar certas doenças em seu estágio inicial. Por isso, existem alguns exames que todo homem precisa fazer. Descobrir uma doença no início aumenta muito as chances de sucesso do tratamento e cura. Por…
Atualmente fala-se muito em melhorar a qualidade de vida como se isso fosse algo a ser trabalhado para que, um dia, finalmente, seja conquistado. Na verdade, uma vida com qualidade é resultado do modo como a mesma é conduzida no dia a dia. Não há projetos mirabolantes para se alcançar o sucesso nesse sentido. Trata-se…
Quando a idade vai chegando, alguns problemas de saúde já existentes começam a piorar, e outros acabam surgindo. É o momento de fazer o uso de remédios para regular as dores e outras demandas do corpo. Mas a compra de medicamentos pode ter um peso enorme no orçamento, que nem mesmo o plano de saúde cobre.…
Com a chegada do outono, além da queda da temperatura, há uma diminuição da umidade relativa do ar, um aumento da poluição atmosférica e a proliferação dos ácaros. As temperaturas frias prejudicam o funcionamento adequado da mucosa respiratória, diminuindo seu mecanismo de limpeza e imunidade local. Assim, o aparelho respiratório torna-se menos protegido e mais…
Ter uma alimentação balanceada e realizar atividades físicas garante a qualquer um uma vida mais saudável. Entretanto, além desses hábitos, o ideal é que você e todos da sua família realizem periodicamente um check-up médico. A prevenção faz parte das recomendações para quem quer ter qualidade de vida. Nesse contexto, a tecnologia e rapidez dos diagnósticos favorecem a realização dos…
Atualmente, é possível afirmar que a prática de atividade física para idosos tem se tornado cada vez mais importante, não é mesmo? Isso acontece porque são visíveis os benefícios oferecidos ao corpo, ao organismo e à mente de qualquer pessoa, principalmente daquelas que já estão na terceira idade e precisam de alguns cuidados mais especiais. Fato é…
A adolescência é uma fase de mudanças físicas, psicológicas e sociais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), essa etapa dura dos 10 aos 20 anos da vida de uma pessoa. Durante esse período em que tudo muda, é comum que aconteçam conflitos internos e externos. Por isso, algumas vezes a própria família…
Um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostrou que a população brasileira está envelhecendo com mais rapidez do que a média mundial. Estima-se que, nas próximas décadas, o percentual de pessoas com mais de 60 anos no nosso país triplicará. Ainda de acordo com a OMS, a expectativa de vida do brasileiro crescerá,…
Você tem sentido muita fadiga ultimamente? Saiba que boa parte da população enfrenta esse problema e busca minimizar o cansaço do dia a dia. Pensando nisso, listamos algumas dicas de hábitos que poderão ajudar você. Confira! 1. Seja organizado Se o seu dia a dia está bagunçado e você não sabe por onde começar as…
