As temperaturas mais amenas do inverno são aconchegantes, mas trazem consigo algumas armadilhas para a saúde do corpo. Assim, a menor unidade do ar, a tendência a comer mais alimentos ricos em energia e o uso do chuveiro quente são algumas ciladas para as quais você deve atentar. Acompanhe este post e fique por dentro…
Inaugurando o espaço reservado para parceiros VidaClass, a psicóloga clínica e psicopedagoga Ana Lúcia da clínica de psicologia Equilybra traz um artigo explicativo sobre a fase da adolescência, os conflitos e dicas para os pais passarem por esse período dos filhos. Confira! Eles cresceram, viraram adolescentes. São tantas as preocupações com essa nova etapa da vida…
Querendo ou não, a compra de remédios é inevitável para todos nós que precisamos cuidar da saúde. No entanto, apesar do valor dos medicamentos sofrerem altos reajustes periódicos, existem algumas alternativas úteis para quem deseja comprar remédio barato, reduzindo, assim, a conta da farmácia no final do mês. Para quem faz uso contínuo de medicação, ou…
Viajar em família é sempre uma alegria. Além de ver os pequenos desbravarem o mundo, os pais ainda se divertem e descansam. Mas quando se trata de crianças, o assunto é sério e vale dobrar a atenção na hora de pegar a estrada com a garotada. Neste post, vamos falar dos cuidados essenciais com a saúde…
Manter a forma e a saúde em dia é uma verdadeira obsessão atualmente, tanto pelos benefícios para o organismo quanto pelos resultados estéticos. No entanto, o frio pode desmotivar a prática de exercícios. Por isso, você deve conhecer algumas dicas para não desistir da academia no inverno. Adotando algumas atitudes adequadas você consegue manter o seu…
Equilibrar o tempo e garantir qualidade de vida, conseguindo conciliar trabalho, família e saúde, harmoniosamente, parece ser um dos grandes desafios da vida moderna. São tantos tópicos para colocar na agenda — como estudar, trabalhar, fazer atividades físicas, alimentar-se de forma saudável, ter tempo para o lazer com a família — que é chamado de…
A transição entre a infância e a idade adulta é um período de incontáveis transformações. E para que essa fase de mudanças e descobertas passe da melhor forma possível, o acompanhamento médico para adolescentes é fundamental. No post de hoje, mostramos a você como o suporte de saúde especializado pode fazer a diferença para que seus filhos vivam uma…
Neste 14 de junho é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue. Uma atitude pra lá de nobre, afinal, a cada doação é possível salvar três vidas de uma só vez. Mas os números são desanimadores: menos de 2% da população brasileira é doadora. Ou seja, os estoques dos hemocentros do país estão sempre…
Já estamos acostumados a cuidar da nossa saúde, não é mesmo? Mas, quando ganhamos um presente tão especial como um filho, tudo muda. Queremos proteger aquele ser da melhor maneira possível e, às vezes, ficamos na dúvida de como cuidar bem dele. Você sabe como cuidar dos dentes de crianças pequenas? Esse hábito, que é tão rotineiro para…
Escolher um bom pediatra não é uma coisa simples, já que, nesse momento, você definirá o médico que vai cuidar do seu filho desde os primeiros dias de vida até a adolescência. Alguns pais optam pelo médico da família, outros vão por indicação. Mas qual será a melhor maneira de selecionar o mais adequado? O que…
