Terceira idade
Com o tempo, a produção de colágeno e elastina diminui, o que faz com que sua pele perca alguma elasticidade. A pele também fica mais fina e frágil, e, por isso, é comum que os adultos mais velhos tenham a pele seca. Além desses efeitos naturais do envelhecimento, o ambiente pode ter um efeito agravante,…
Você sabia que hoje é o Dia do Nutricionista? Embora esse profissional seja quase sempre associado a dietas de emagrecimento, ele é essencial para a nossa saúde, principalmente quando atuando na medicina preventiva. A nutrição preventiva tem o objetivo de prevenir, retardar ou reduzir os impactos de doenças e complicações relacionadas a elas. Está relacionada…
A diverticulite é uma doença do cólon que vem aumentando ao longo dos últimos anos e é associada a uma dieta pobre em fibras. Estimam-se que 30% da população com mais de 60 anos e 60% dos indivíduos com mais de 80 anos sejam afetados. Os divertículos são bolsas pequenas e salientes que podem se…
A osteoporose faz com que os ossos fiquem fracos e frágeis – tão quebradiços que uma queda ou mesmo tensões leves, como curvar-se ou tossir, podem causar uma fratura. As fraturas relacionadas à osteoporose ocorrem mais comumente no quadril, punho ou coluna vertebral. Isso acontece porque o osso é um tecido vivo que está sendo…
A doença é silenciosa, chega sem avisar e atinge principalmente as mulheres, diminuindo a massa óssea e tornando os ossos do corpo mais frágeis. Assim é a osteoporose, condição metabólica que aumenta de maneira considerável o risco de fraturas em pessoas com mais de 50 anos. O assunto requer bastante atenção. Por isso, hoje, Dia…
As temperaturas aumentaram e os dias ensolarados chegaram. Nem todo mundo conseguiu tirar férias nessa época do ano, mas independente de qual seja o seu caso, a palavra que deve definir o seu verão é leveza. Aqueles que conseguem curtir os dias de sol e calor na praia ou dando um mergulho na piscina não…
“Prevenir é melhor que remediar”, já dizia o ditado tão repetido por nossas avós e que têm toda a razão. Por isso, começar o ano cuidando da saúde da família é um modo de prevenir doenças e surpresas desagradáveis. Além disso, é importante checar a própria saúde para que seja possível cuidar das pessoas que…
A cada ano, o correr dos dias contabiliza a passagem do tempo de cada um, até que a velhice chega tanto para nós, quanto para nossos entes queridos. É verdade que o passar da idade traz consigo muitas alegrias: vemos os filhos crescerem, progredimos profissionalmente, viajamos, realizamos sonhos, entre tantas outras coisas. Mas também temos…
Certamente em algum momento da vida já sentimos febre, dor na garganta ou tosse. Estes, entre outros sintomas, podem estar associados a alguma doença respiratória e é comum que alguém próximo nos alerte: você está resfriado ou gripado. Mas qual é a diferença entre gripe e resfriado? Confira abaixo os sintomas de cada uma dessas…
Você já reparou como algum alimento se torna o vilão das dietas de tempos em tempos? Recentemente, muitas celebridades começaram a propagar a ideia de que cortar o glúten da alimentação ajuda a emagrecer. A partir disso, a dieta sem glúten virou uma febre. Um novo estudo, publicado na metade de 2017 por pesquisadores das…
