5 hábitos diários que vão melhorar a sua disposição

É bastante comum que as pessoas reclamem do estresse e da exaustão decorrentes da rotina corrida que vivem. Trabalho, estudos, família e outros compromissos pessoais acabam fazendo com que os dias sejam cansativos. Mas quem quer melhorar a disposição deve investir em alguns hábitos que contribuam para isso. Tomar certos cuidados é essencial para não

O que fazer quando o plano de saúde pesa no bolso?

Uma resposta clássica à pergunta “o que você deseja?” é “saúde e paz, e o resto a gente corre atrás”. E, trata-se de uma grande verdade, não é mesmo? Com corpo e mente em plena atividade fica muito mais fácil ir atrás do que desejamos. Por isso, a busca por saúde e qualidade de vida é

5 motivos para não depender do SUS e buscar alternativas!

Segundo uma pesquisa nacional realizada pelo IBGE, de cada 10 brasileiros, 7 não têm plano de saúde. Este número sugere um comportamento que merece a sua atenção. O dado mostra que cada vez mais pessoas não estão contratando serviços particulares de saúde e que isso pode alongar a fila do Sistema Único de Saúde (SUS).